强效去脂泻火清毒,4款菜单中草药瘦身明目保养身体

摘要:引起肥胖的原因有很多种,很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖,我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。

摘要:引起肥胖的原因有很多种,很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖,我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。中药减肥偏方通过中药本身的药性,产生泻火清毒的效果,缓解便秘现象,以此来达到减肥的效果。

引起肥胖的原因有很多种,很多人经常遭遇的就是上火引起的便秘继而引起的肥胖。像这样的肥胖,我们就可以通过中药减肥偏方进行调理。中药减肥偏方通过中药本身的药性,产生泻火清毒的效果,缓解便秘现象,以此来达到减肥的效果。小编为上火引起的肥胖者推荐2款中药减肥减肥偏方:

一、茯苓减肥食谱

2款中医减肥偏方泻火清毒健康瘦身

茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,所以不仅能够起到减肥的作用,还有很好的养生保健的作用。

中药减肥偏方一:决明子瘦身清热方

早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份。

药方:决明子50克,车前子十五克,山楂十克,陈皮五克,何首乌3克,甘草两克,枳壳两克。适用者:热性体质的肥胖者。

中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。

方解:决明子可以润肠通便,对于便秘引起的肥胖很有效果。山楂可以开胃,有助于肠胃消化。如果你是消化不良引起的肥胖,山楂可以帮你改善。陈皮、何首乌不仅仅可以润肠通便,解毒,同时还能有效活血化瘀。

晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。

小编提醒:

本日食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动,吸附肠道内的多余油脂,清除宿便排毒。并通过茯苓的健脾胃功效,对身体进行调理,排出体内的毒素和废物,促进血液循环、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍的同时美白肌肤。

这个中药减肥偏方是专门为普通人量身订做的药方,但它不是对每个人都合适。所以说这个中医减肥偏方使用,还是需要看人们的体质的。所以肥胖的人还是不要乱用。还是经过医生诊断之后在使用为好。

Tips:按照此中药减肥方进行减肥,一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时,一定要注意根据自己的身体状况哦!

中药减肥偏方二:犀角地黄汤

二、枸杞减肥食谱

药方:犀角5克、生地黄35克、芍药10克、牡丹皮6克。

枸杞中很有很多的微量元素和维生素,对于女性来说是很好的补品,能滋阴,保护眼睛,增强身体免疫力,可以很好的治疗夜盲症。医药专家还发现枸杞具有延缓衰老的功效。同时枸杞子可降脂减肥预防高血压疾病。

方解:犀角是这款中药减肥偏方中的主打药,清心火而解毒。生地黄凉血而滋阴液,协助犀角以解血分热毒,为辅药,芍药、丹皮凉血散瘀,加强解毒化斑作用。总而言之,这些中药可以有效治疗上火引起的肥胖。所以如果你是上火引起的便秘所造成的肥胖,可以尝试使用这款中药减肥偏方。

推荐枸杞一日减肥食谱搭配:

小编提醒:

早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

如果你是阳虚出血和脾胃虚弱者,是不适合这个中药减肥偏方的。如果你是内蕴热毒引起的肥胖,就可以用这个中药减肥偏方,可以清热解毒驱除,清热泻火。

中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。

上面的这两款中药减肥偏方,是针对引起肥胖的原因下手的,所以可以从根本上达到治疗肥胖的效果,不像其他的快速减肥法只是治标不治本,快速减肥之后,得到的却是快速反弹的效果。所以如果你的肥胖体质非常适合这款中药减肥偏方,那么健康减肥就肯定会成功。

晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

枸杞泡水方法:1、首先将所需的所有食材准备好,将枸杞、大枣洗净。

2、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用。

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